こんばんは。 Goodbye Sundayです。 今日は、早く帰れたのでジムに行って来ました。 明日には73キロ台に戻せるよう頑張ってきます。 実施種目 デッドリフト 60kg✖️10✖️1 80kg✖️5✖️4 肩 45kg✖️10✖️4 ご飯に関して 朝 今日も今日とてアサイーボウル 昼 サイゼ…
おはようございます。 Goodbye Sundayです。 昨日は食べ過ぎてしまいました。寿司うまし。 夜はあまり炭水化物を食べない生活が続いていたので、チートデイになってれば嬉しいですが、今日から巻き返します。 ご飯に関して 朝 自家製アサイーボウル モデルの…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 現在、77kg→69kgのダイエットチャレンジ中のGoodbye Sundayです。 7月31日まで残り2週間しかないので、本日から体重をストイックに管理するべく、毎日食べたもの、心がけたこと、運動の記録をしっかりとつけていきたいと…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 現在、絶賛ダイエットに励んでいる私ですが、控えめに申し上げて順調です。 開始22日目で-3.0kgを更新し、73kgと74kgを行ったり来たりしています。でぶ→小太りのフェーズになりました。 その写真がこれだ。 正面 Before A…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 渋谷を中心に、街で小型カメラを持ち歩き、自らを動画撮影している人が増えている。 カメラ越しにいる多くの視聴者に向けて、熱量をもって喋りかけ、そしてその様子を自ら撮影する光景は、どこか奇妙であまり好きにはなれ…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 大人気企画、行列グルメのコーナーです。 PVは1日30程度。圧巻の低さである照 先週末に行ったのは、池尻大橋徒歩5分、中目黒徒歩10分のところにある冷やしネギそばの老舗、鶏舎です。鶏舎と書いてチーシャです。 食べログ…
こんばんは。 7月31日までに77キロあった体重を69キロにする企画にチャレンジ中のGoodbye Sundayです。 www.goodbye-sunday.com 食べたい！ でも痩せたい！ その狭間で揺れ動くでぶ葛藤をドラマチックに展開してまいりたいと思います。 7月31日まで残り28日…
こんばんは。 Goodbye Sunday。 サラリーマンは、キャッシュポイントを3つぐらい持っていれば強いと思い始めたブログですが、ついに収益を生みだすようになりました。 まだまだお小遣いと呼ぶにはほど遠い金額ですが、先月2円だった収益が7000円です。3500倍…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 本ブログでのセンスのなさと裏腹に、 特化型ブログでセンス（運？）を爆発させているGoodbye Sundayです。 www.goodbye-sunday.com 前回ブログにて、今月はもうアドセンスの管理ページは開かないと宣言してから10日ほどで…
www.zebra.co.jp こんばんは。 Goodbye Sundayです。 稼げども、稼げども、金が貯まらず。 貯金が下手くそすぎるので、おっさんがとても可愛らしい企画に参戦をするよ★ ルールはシンプル。 毎日貯金箱に1000円以上ぶち込むことができたら、塗り絵ができ、そ…
こんにちは。 Goodbye Sundayです。 4年に1度のサーカーの祭典がいよいよ始まります。もう始まってます。 日本戦は今夜21時。今からわくわくしています。 わくわくしているので、過去の日本のワールドカップの歴史を簡単に振り返っていきます。 2002年 日韓…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 先日久しぶりにブログにスターがついたと思ったら、僕の記憶の彼方にあった以下の記事でした。 www.goodbye-sunday.com 2018年2月27日の記事なので、もう今から4ヶ月近く前の記事ですね。 どんな企画なのか我の記事ながら…
こんばんは。 最近、特化型ブログの調子がいいGoodbye Sundayです。 調子がいい時は、シンプルに調子に乗ることも大事なので、今日はブログビジネスについて思っていることを書いていきたいと思います。 それは、ブログビジネスは思っているより簡単かもしれ…
こんにちは。 ３つめのキャッシュポイントを作るべく、 ブログ育成に奮闘中の底辺ブロガー Goodbye Sundayです。 読まれている記事にアドセンスを貼ることで、 毎日チャリンチャリーンとお金が入ってくることになりました。 先月1桁だったアドセンスの収益は…
こんにちは。 底辺ブロガーのGoodbye Sundayです。 このブログは相変わらずPV30程度ですが、 ゆるく更新していた特化型ブログの記事が少しづつ読まれるようになってきて、 調べてみると、ある記事がSEOキーワードで1位を獲得しており、そこから流入がきてい…
最近思うこと 習慣１:圧倒的継続力 習慣2:上流思考 習慣3:真似しん坊 最近思うこと 最近思うのは、 ITビジネスをまじでなめてはいけないということと、 そして今からでも確実に遅くないから皆やったほうがいいよということです。 別になめていないというのが…
先週末は新幹線旅で軽井沢まで行ってまいりました。 通常であれば車で向かうのですが、 財布盗難で免許も紛失しているため、新幹線を利用しました。 なんとなく箱根や伊豆、山中湖よりはハードルのあるエリアだと思っていたので驚きました。 東京-軽井沢間で…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 先週一度先輩に連れて行って頂いたのだが、 あまりの美味さに空前のつけそばブームが到来しているのが今である。 気の利いたコメントは特にないが、 そば＝めんつゆではない！ことを声高に主張するとともに、 都内でおす…
本日は念願のアップルウォッチを購入してから二子玉川を散策。ベトナム料理屋でパクチーにまみれたフォーを平らげて帰宅。#ソトアソビ #スマートライフ #パクチー #二子玉川 #holiday #applwwatchseries3 こんばんは。 Goodbye Sundayです。 今日から月曜日…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 ドメインの更新を忘れており、 現在独自ドメインを失っております。 デイリーのPVが一瞬にしてゼロになりました笑 まーめげずに頑張ります。 ブログを始めてかれこれ1年以上経つのですが、 情報発信のツールとして、イン…
サラリーマン。特に社畜と呼ばれる働き方をしてる僕が、毎日ブログを書き続けることは非常に難易度が高いことである。平日は朝8時に起き、22時過ぎぐらいまでは平気で働いている。家に帰ると時刻は23時。風呂に入り、ビールを飲んで横たわり映画を見て就寝。…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 通っているメガロス鷺沼で、体の中身をチェックするInbodyを受けてみました。 僕の体は完全に肥満体に仕上がっているという結果が明らかになりました。 25歳 174cm 79kg 体脂肪率27.2。 完全にアウト。完全にモテない。 …
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 今年のGWの予定はみなさん決まりましたか？ 2018年のキャンプシーズン到来。 初心者の僕は、GWに彼女とふもとっぱら高原に行くことが決定しました。 文字通り富士山のふもとにいるかのような景色を堪能してきます。 ▶︎HP…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 7月までに66キロにするぜ！と高らかに謳っておきながらいまだに80キロ前後で彷徨っているデブは誰だ。俺だ。 過去最高の体重を更新し続けてるので、そろそろメスを入れたいと思っていた矢先に、通っている（入会している…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 3月は超絶に忙しく、全く更新できておらず、 こうやって人はあっとういう間に年をとり、しんでいくんだなーと痛感してます。重め。 今年も始まったばかりかと思いきや、もう４分の１が終了しているので、驚くばかりです。…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 このプロジェクトは、体重80.3キロまで膨れた太っちょが、7月1日までに66キロを目指すためのものです。 痩せたい でも食べたい その狭間で揺れ動くでぶの葛藤を週1回管理し、ドラマチックに展開してまいります。 2週間前…
こんばんは。 夏までに66キロになるべく、体作りに励んでいるサラリーマン太っちょです。 もっぱらランニングがメインでしたが、そもそも太らない体にすればいいということで、ゴリゴリ鍛えられるジムに入会しました。 メガロスの鷺沼店なので、プールもあれ…
こんばんは。グルメな太っちょGoodbye Sundayです。 田園都市線”鷺沼駅”に住んでいる僕は、毎日職場である”赤坂”の方に向かって通勤しているので、知っている飲食店はほぼその路線間にあるお店。 おすすめの店はこのブログで随時報告できればと思っておりま…
こんばんは。 Goodbye Sundayです。 このプロジェクトは、体重80.3キロまで膨れた太っちょが、7月1日までに66キロを目指すためのものです。 痩せたい でも食べたい その狭間で揺れ動くでぶの葛藤を週1回管理し、ドラマチックに展開してまいります。 先週末は…
こんばんは。 Goodbye sundayです。 1年ほど前にセブンイレブンのすべての商品を食べて以来、上級者として変わり映えのしない商品陳列棚を眺めておりましたら、真新しいものを発見。 チーズダッカルビマン そう、昨年上陸した韓国のソウルフード"チーズダッ…
