本日は東京タワーまでランニング！深夜は穴場で綺麗です。 今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／：8.44km／21.58km／26.59.0km／ 今月の走行目標（100km）まで：73.41km 今週の走行目標（25km）まで：3.42km

今日でブログ3日目。 ３日坊主の壁は越えた。 ブログを書くと、客観的に自分の生活を見直せるのが本当にいい。 ダイエットがあるので年末まではなんとか続けていきたい。 今日は金曜日。 いわゆる華金で、サラリーマンの気合漲る1日。 金曜日の僕らにはルー…

本日は極寒の中、6キロ走破。年末までに8kg減の66キロ目指してます。 食事制限と共に頑張ります。 今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離／：6.1km／13.14km／18.15.0km／ 今月の走行目標（120km）まで：101.85km 今週の走行目標（24km）まで：10.…

こんばんは。ぱおーんです。 本日からブログを書くことに決めました。 社会人2年目24歳。 朝起きて、終電まで働いて、金曜日を待ち望む生活をかれこれ1年半続けています。 着実におっさんリーマンの道を歩んでいることに気付きました。 僕が大好きなリリーフ…