シックスパックへの道（1日目）

こんにちは。

Goodbye Sundayです。

2018年最初の目標は2月20日までに腹筋を割ることです。あんまり並行して同時のことをできないタイプなので、まずは体づくりに集中してトレーニングを続けてまいります。

過去何度挫折したことだろうか。

シックスパックへの道

こちらでリベンジを図りたいと思います。

今日から毎日記録を続けて、目標を達成したいと、そう思うわけであります。

まず今日やることは、寝ること。

明日から食べたものや、トレーニングの内容を公開していきます。

おやすみなさい。