Goodbye Sunday

普通のサラリーマンが、それでも前に進み続けるためのブログ

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~26歳サラリーマンの頑張る日記~
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2018-08-08から1日間の記事一覧

69キロまでの道、42日目『僕がやっていた筋トレは筋トレじゃなかった』(73.5kg)

こんばんは。 Goodbye Sundayです。 昨日は僕が精神と時の部屋と呼んでいるジム、body conditioning technologyでのトレーニングでした。20分で4時間分のトレーニング効果といううさんくさワードを信じて元気に健気に通っているのが私である。 ※精神と時の部…

69キロまでの道、41日目『昨日から食事管理が始まり』(73.5kg)

こんばんは。 本日から、管理される男になるGoodbye Sundayです。 入会先のトレーナーさんから、ラインが届きました。 『体重と食べ物毎日送ってください!』 とのことです。 お金を払い管理される。 明らかな社会的弱者ですが、腹筋のことを考えるとワクワ…