リバウンドは意外にも75kgでストップ

こんばんは。

Goodbye sundayです。

土日に外食三昧は終了し、今日からまた体作りに励みます。

MAXデブ期（81kg)→ダイエット頑張ってた期（69kg)→今、暴飲暴食期（75kg)

最近は本当に不摂生な生活をしていたので、意外にも75kg止まり。

おそるおそる体重計に足を乗せたため、嬉しい。やる気が出る。

目指すべき体は、クロスフィット系のゴツゴツした体。

程遠いですが、地道に頑張るのみです。

期間は4月30日までで一旦区切ります。今度こそダイエット再開。