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Goodbye Sunday

ダイエットとグルメと、時々お小遣い稼ぎ
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【ランログ】3日連続出走中(5km)

こんばんは。

 

昨日は案の定のみすぎてしまいましたが、

今日もジムにて5kmほど走りました。

 

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有酸素運動は基本的に嫌いですが、

 

でぶはとにかく走れ。話はそれからだ。

 

と自分に言い聞かせて毎日頑張っています。

 

明日は撮影日です。

 

モデル風ですが、自分の体をセルフタイマーで撮るだけです。

1週間毎の経過をつけてます。

 

paooooon1.hatenablog.com

 

 

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:5.22km/19.52km/39.57km/

今月の走行目標(100km)まで:60.43km

今週の走行目標(20km)まで:0.48km

目標体重(66kg)まで:8.8kg(現在74.8kg)

 

おわり