【ランログ】華金は早く帰って、走って、のみいにいく
こんばんは。
サラリーマンなので、
金曜日は無駄に飲みます。
今日も今から飲み会です。
ただ、これまでと違うのは、
既に5キロ走っているということです。
プラマイゼロ戦法
今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:5.28km/14.30km/34.35km/
今月の走行目標(100km)まで:65.65km
今週の走行目標(20km)まで:5.70km
目標体重(66kg)まで:8.8kg(現在74.8kg)
おわり