こんばんは。 Goodbye Sundayです。 サボり癖のある僕が、どうやったら継続してブログを書くことができるか考えてたら１つの答えがでました。 それは半身浴で汗だくになっても、ブログ書き終わるまででれまてん。です。 この季節は体が冷えるので、お風呂に…

こんばんは。 Goodbye Sundayです。 ダイエット、いや体作りでやらなければいけないことは主に食事制限、筋トレ、有酸素運動の３つです。 資本主義が生みだした子ブタとして生活してきた僕にとってはどれもできればやりたくないこと。 本能的には、たくさん…