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Goodbye Sunday

ダイエットとグルメと、時々お小遣い稼ぎ
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【ランログ】華金は早く帰って、走って、のみいにいく

ランログ ランニング

こんばんは。

 

サラリーマンなので、

金曜日は無駄に飲みます。

 

今日も今から飲み会です。

 

ただ、これまでと違うのは、

 

 

既に5キロ走っているということです。

プラマイゼロ戦

 

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今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:5.28km/14.30km/34.35km/

今月の走行目標(100km)まで:65.65km

今週の走行目標(20km)まで:5.70km

目標体重(66kg)まで:8.8kg(現在74.8kg)

 

おわり

 

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