2018-09-17から1日間の記事一覧

色々試した僕がたどり着いた、ダイエットに必要なたった２つのこと

ダイエット2ヶ月目に入る僕ですが、凄いスピードで痩せてきており、すれ違う知人はみな、痩せた？痩せた？ねえ痩せた？とツッコミを入れてきます。まだ腹筋は割れてませんが、自分でも効果は実感していて、そろそろ人に指導できるレベルでの知識もついてき…