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Goodbye Sunday

ダイエットとグルメと、時々お小遣い稼ぎ
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【ランログ】深夜の5キロランと華金ラン

 こんばんは。

 

飲んだり食ったりしつつ、

 

なんとか継続してます。

 

今週は

あれ痩せた?

と3回ほど言われました。

 

更新し忘れてたので、2日分ランログを。

 

明日は体重測定兼経過撮影日です。

痩せてろ。

 f:id:paooooon1:20170121153209j:image

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:5.01km/10.01km/54.84km/

今月の走行目標(100km)まで:45.16km

今週の走行目標(20km)まで:9.99km

目標体重(66kg)まで:7.7kg(現在73.7kg)

 

f:id:paooooon1:20170121153837j:image

今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:5.15km/15.16km/59.99km/

今月の走行目標(100km)まで:40.01km

今週の走行目標(20km)まで:4.84km

目標体重(66kg)まで:7.7kg(現在73.7kg)

 

 

 おわり