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Goodbye Sunday

ダイエットとグルメと、時々お小遣い稼ぎ
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【ランログ】3連休終わり!切り替えランニング

ダイエット ランログ ランニング

今日で3連休終了。

 

明日からまた太っちょリーマンです。

 

恵比寿ガーデンプレイスをぐるぐる回りました。

3週ほど。

 

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ランニングは頭がスカッとするので、気分転換になりますね。今週も20km達成めざします。


今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:3.9km/3.9km/23.95km/

今月の走行目標(100km)まで:76.05km

今週の走行目標(20km)まで:16.1km

目標体重(66kg)まで:9.3kg(現在75.3kg)

 

おわり

 

 

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