【ランログ】3連休終わり!切り替えランニング
今日で3連休終了。
明日からまた太っちょリーマンです。
恵比寿ガーデンプレイスをぐるぐる回りました。
3週ほど。
ランニングは頭がスカッとするので、気分転換になりますね。今週も20km達成めざします。
今日の走行距離/今週の走行距離/今月の走行距離/:3.9km/3.9km/23.95km/
今月の走行目標(100km)まで:76.05km
今週の走行目標(20km)まで:16.1km
目標体重(66kg)まで:9.3kg(現在75.3kg)
おわり