太っちょ、真剣に体を鍛える編
こんにちは。
サラリーマン、太っちょです。
年末年始休暇も今日でおわり。
寝たい時に寝て起きたい時に起き、のんびりと窓の外を眺めては小鳥たちに名前をつけ、実家のおせちをつまむ。そんな生活も今日でおわりです。
この休暇中は忘年会・年越しでのんだくれてたので、更に増量しました。
現状76kg。大学時代と比べると14kgぐらい太りました。
ヨーロッパオオヤマネコの平均体重ぐらいですね。絶望っすね。
174cm76kgなので、字面でみるとK-1ファイターさながらの体型です。
個人的には筋肉質とでぶの紙一重に挑戦しているつもりですが、
なんの迷いもなくでぶと罵られる毎日です。
旧友からは
まじ太りすぎwwww
と笑われ、
元カノとの再会で
まじで痩せた方がいいよ・・・
と冷ややかにあしらわれたのが昨年です。
やっぱりでぶだとハンデになることも増えてくるので、
今年は本当に絞りたいと思います。
まずは現状把握。
※閲覧注意（記録用なのであしからず）
パンパンですねパンパン。
写真が残ってたのですが、ちなみに大学卒業時は割と痩せてました。
この中間ぐらいを目指します。体重でいうと65kg。
マイナス11kgです。
美味しいものとお酒は大好きなので、食事制限というよりは、
トレーニング（ランニングと筋トレ）でいい体を作っていくイメージです。
あんまりだらだらやっても面白くないので、期間は一旦3ヶ月で区切って、
1週間毎（毎週日曜日）にトレーニングの内容を更新していきます。
フォーマットはおとんメディアさんのような感じでいく予定です。
全ては真似から始まります。（ごめんなさい）
おとんメディアさん32歳でバキバキになってて、すごいです笑
家だとやっぱりやらないので、anytime fitnessに入会しました。
ダイエットしてる方、共に頑張りましょう。
現在、頑張っております。
・1週目
・2週目
おわり
