Goodbye Sunday

普通のサラリーマンが、それでも前に進み続けるためのブログ

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~26歳サラリーマンの頑張る日記~
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2017-01-29から1日間の記事一覧

【4週目】太っちょ、真剣に体を鍛える編(-3.7kg)

こんにちは。 太っちょ、サラリーマンです。 現在3ヶ月間の太っちょ改善プログラムを実施しております。 paooooon1.hatenablog.com 4週目が終了したので、レビューをしたいと思います。 まず体重ですが、−3.7kgの72.3kgです。 まずは正面の見た目から。正面…

【ランログ】久々のランログー月次100km達成ー

こんにちは。 久々の更新です。 なぜか更新サボり気味でしたが、地味に走っていました。 月火水はサボりで、木土日で挽回です。 月次100km達成しました! 完全に走れる小太りです。 来月は120kmに目標設定して頑張ります。 木曜日(5km) 土曜日(11.03km) 日…